« Le plus grand secret pour le bonheur, c’est d’être bien avec soi. »
Bernard Fontenelle
S’éveiller, en toute conscience
Développement personnel et réflexions
Parce que l’éveil des âmes nous tient à coeur, nous vous proposons plusieurs ateliers pour vous ouvrir à vous même. Au Studio Synergik, retrouvez entre autres du coaching sous forme d’ateliers, des séminaires sur le développement personnel ou encore des séances de travail individualisées.
Nos éveilleurs
Quand le chemin est éclairé, c’est plus simple pour se (re)trouver
Carine Cilia – Ma cartographie intérieure
Carine compte 15 ans d'expérience dans le domaine du soin. En suivant son coeur elle s'est formée aux métiers d'infirmière, d'ostéopathe équine, d'hypnose Ericksonienne et bien d'autres [...]
Juliette Siozac – Mon Moment Magique
Après 12 années à travailler intensément en agence de communication, la pétillante Juliette Siozac a changé de vie en créant au printemps 2015 des ateliers Bien-Être pour les enfants intitulés [...]
Les rendez-vous récurrents
Des ateliers réguliers pour favoriser le développement personnel des enfants
Prix fixe de 20€/enfant, tarif dégressif pour les fratries
Afterwork ZEN
Des rendez-vous occasionnels pour découvrir, échanger et s’élever, sous forme d’afterwork
10€ par personne
Les Rendez-vous durables
Des ateliers plus longs et plus pérennes, pour travailler en profondeur notre éveil de conscience
Prix fixe sur demande
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Les Rendez-vous pour s’éveiller
À soi, aux autres, au Monde…
Méditation en Pleine Conscience / Rituels Bien-Être
[ EVEIL ] Ce lundi Carine nous guide lors de notre atelier Méditation et Rituels en pleine Conscience. " Aujourd'hui, j'arrête de ruminer " Venez...
Méditation en Pleine Conscience / Rituels Bien-Être
[ EVEIL ] Ce lundi Carine nous guide lors de notre atelier Méditation et Rituels en pleine Conscience. " Je développe la gratitude au quotidien...
Méditation en Pleine Conscience / Rituels Bien-Être
[ EVEIL ] Ce lundi Carine nous guide lors de notre atelier Méditation et Rituels en pleine Conscience. " Je joue avec mes émotions et j'aime ça...
Méditation en Pleine Conscience / Rituels Bien-Être
[ EVEIL ] Ce lundi Carine nous guide lors de notre atelier Méditation et Rituels en pleine Conscience. " Je crée ma routine sommeil " Venez...
Pour cultiver et nourrir son jardin intérieur
Et aussi pour s’élever…
On se met à la méditation en pleine conscience
Pourquoi ? Parce que cela fait du bien Il est prouvé que la méditation de Pleine Conscience est bénéfique pour notre santé. Elle aide à réduire le stress et [...]
La prise de conscience, en pratique !
Pour celles & ceux qui ont envie d'aller plus loin sur la prise de conscience, passons à la pratique ! Voici quelques idées et conseils de l'équipe du Studio Synergik [...]
Qu’est ce que la prise de conscience ?
S'éveiller en pleine conscience... Que signifie cette jolie expression et ces termes que l'on utilise de plus en plus ? Qu'entend-on par "prendre conscience des choses" ? La [...]